Je propose également des ateliers découverte de la Sophrologie dédiés à la femme enceinte et à la jeune maman.
Atelier pour une grossesse sereine.
L'objectif de ces séances est de :
- prendre conscience de son corps et de ses changements,
- apprendre à se détendre,
- gérer la respiration,
- vivre pleinement sa grossesse de façon positive,
- vivre son accouchement de façon positive.
Ces ateliers sont gratuits et se déroulent régulièrement dans la boutique d'APINAPI - 59 avenue du Dr Arnold Netter – 75012 Paris.
Inscriptions et information auprès d'APINAPI.
Atelier Post Accouchement
L'objectif de ces séances est de :
- installer le bébé à la maison de façon sereine,
- gérer la fatigue et l'organisation,
- calmer ses craintes,
- réponse aux attentes de chacun des membres de la famille de façon constructive,
- se réapproprier son corps.
Ces ateliers se déroulent tous les 15 jours dans la boutique d'APINAPI - 59 avenue du Dr Arnold Netter – 75012 Paris.
Coût : 20€
Inscriptions et information auprès d'APINAPI.
