Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Eteindre en soi une colère, une tristesse qui n'aurait servi à rien et simplement se sentir exister, s'apercevoir qu'on est vivant !
Lire la suitePréparer un repas avec des amis dans la cuisine parler, rire, goûter. Donner l'aumône à chaque pauvre rencontré pendant un mois et comparer le budget investi et le plaisir obtenu. Lire un auteur qui nous rend plus humain, plus lucide, poser le livre et...
Lire la suiteSi l'on est triste, si l'on s'est trompé, si l'on est inquiet, Sourire malgrès tout, comme on sourirait à quelqu'un qui a des soucis, qu'on aime bien et qu'on veut rassurer.....
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