Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Amy Beth Gardner, de Cleveland, Tennessee, a fait asseoir sa fille devant une plaque et le tube de dentifrice la veille de son entrée au collège, et lui a demandé de faire sortir tout le contenu. Amy Beth Gardner a déclaré: "Quand elle a fini, je lui...
Lire la suite“Nombreux sont les dieux et les hommes qui désirent savoir quelles sont les plus grandes bénédictions que peut apporter une vie paisible et heureuse. Je vous prie, ô Tathagatha, enseignez-nous.” . Voici la réponse du Bouddha : . Vivre en compagnie des...
Lire la suite1) « La vraie sagesse est de savoir que vous ne savez rien. » 2) « Un vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue. » 3) « Le seul bien est la connaissance, le seul mal est l’ignorance. » 4) « Je ne peux apporter de connaissance à un homme, mais...
Lire la suiteExprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). Savourez : au...
Lire la suiteAmy Beth Gardner, de Cleveland, Tennessee, a fait asseoir sa fille devant une plaque et le tube de dentifrice la veille de son entrée au collège, et lui a demandé de faire sortir tout le contenu. Amy Beth Gardner a déclaré: "Quand elle a fini, je lui...
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