Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Lâcher prise, ce n'est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre. Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui. Lâcher prise, ce...
Lire la suiteAmy Beth Gardner, de Cleveland, Tennessee, a fait asseoir sa fille devant une plaque et le tube de dentifrice la veille de son entrée au collège, et lui a demandé de faire sortir tout le contenu. Amy Beth Gardner a déclaré: "Quand elle a fini, je lui...
Lire la suiteFace à l'indifférence, au manque de respect et au cynisme, nous possédons sans le savoir l'arme la plus efficace qui soit : notre cœur. La gentillesse n'est pas un renoncement, une démission ou une soumission, c'est un choix traduit par des petits gestes...
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L’estime de soi, c’est me montrez capable de : - Dire ce que je pense. - Faire ce que je veux. - Insister quand je me heurte à une difficulté. - Ne pas avoir honte de renoncer. - Ne pas me faire avoir par la pub ou des modes, qui veulent me faire croire...
Lire la suiteJe ne peux faire confiance à autrui que si j’ai une saine confiance en moi-même et aussi en Dieu. Confiance en soi, confiance en autrui et confiance en Dieu sont indissociables, se nourrissent l’un de l’autre. Si je crois que Dieu m’accepte tel que je...
Lire la suiteDans la journée, quand le soleil brille, on ne distingue aucune autre lumière dans le ciel, car celui-ci est totalement saturé par la lumière solaire. C’est seulement une fois que notre astre disparaît derrière l’horizon dans un dernier flamboiement de...
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On raconte que Diogène sommeillait contre le tronc d'un arbre lorsqu'un riche marchand passa près de lui. - Mes affaires se portent à merveille, lui dit-il, aussi, je voudrais t’en faire profiter. Prends cette bourse pleine de pièces. Diogène le regarda...
Lire la suiteLaisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie.Ceci inclut l’âge, le poids, la taille.Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça.Fréquente de préférence des amis joyeux,les pessimistes ne te conviennent pas.Continue...
Lire la suiteVa vers toi-même. Étonne-toi de toi.Accueille la polyphonie qui t'habite.Les couleurs de ta palette sont plusque tu ne l'imagines. Réveilleles lumières de ton vitrail intérieur. As-tudéjà contemplé un vitrail de près ? Vu del'extérieur, il paraît un peu...
Lire la suiteUn jour, un non-voyant était assis sur les marches d'un bâtiment avec un chapeau à ses pieds et un morceau de carton portant l'inscription : « Je suis aveugle, aidez-moi, s'il vous plaît. »Un publicitaire qui se promenait près de là s'arrêta et remarqua...
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