Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Le jour où je me suis aimé pour de vrai… Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai compris qu’en toutes circonstances,j’étais à la bonne place, au bon moment.Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour...
Lire la suiteJe libère mon partenaire de l'obligation de compléter. Je libère mes parents du sentiment qu'ils ont échoué avec moi.Je libère mes enfants du besoin de m'apporter de la fierté, qu'ils puissent écrire leurs propres chemins selon leur cœur, qui leur murmure...
Lire la suiteCe texte a 400 ans et n'a pas pris une seule ride.... "Après quelques temps, tu apprendras la différenceentre tendre la main et secourir une âme.Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer,et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité.Tu...
Lire la suiteUn conte pour renforcer l’estime de soi et s’aimer tel qu’on est Un conte à raconter aux enfants qui doutent d’eux-mêmes, qui se comparent aux autres et qui souffrent d’un déficit d’estime de soi. Il était une fois, un roi bon et juste qui avait pris...
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