Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Nous sommes persuadés que notre vie sera meilleure lorsque nous serons mariés, lorsque nous auront eu un premier enfant, un deuxième.
Puis, nous nous sentons frustrés parce que nos enfants sont trop petits pour ceci ou pour cela et nous pensons que les choses iront mieux lorsqu’ils auront grandi.
Ensuite nous sommes excédés par leur comportement d’adolescent.
Nous sommes convaincu que nous serons plus heureux lorsqu’ils auront dépassé ce stade.
Nous nous disons que nous nous sentirons mieux lorsque nos partenaires auront résolu leurs problèmes, lorsque nous changerons de voiture, lorsque nous aurons pris de merveilleuses vacances, lorsque nous ne seront plus obligés de travailler.
Pourtant, si nous ne connaissons pas une vie pleine et heureuse maintenant, quand y parviendrons-nous ?
Vous aurez toujours à affronter des difficultés de tous ordres.
Mieux vaut accepter ce fait et décider d’être heureux quoi qu’il arrive.
Une de mes citations préférées à pour auteur Alfred Souza :
« Pendant longtemps j’ai e le sentiment que la vie allait bientôt commencer. La vraie vie ! Mais il y avait toujours des obstacles à franchir en chemin, quelque chose d’inachevé, une affaire qui demandait encore du temps, des dettes qui n’étaient pas encore réglées… Ensuite, la vie commencerait. Finalement, j’ai réalisé que ces obstacles étaient ma vie. »
Cette façon de voir les choses m’a fait réaliser qu’il n’y a pas un moyen d’être heureux mais que le bonheur est le moyen.
Goûtez chaque instant de votre vie et goûtez le encore plus parce que vous pouvez le partager avec une personne chère, une personne assez chère pour passer des moments précieux de la vie auprès de vous et rappelez vous que le temps n’attend personne…
Alors, cessez d’attendre de quitter l’école, de retourner à l’école, de perdre 5 kilos, de prendre 5 kilos, d’avoir des enfants, de les voir quitter la maison…
Cessez d’attendre de commencer à travailler, de prendre votre retraite, de vous marier, de divorcer…
Cessez d’attendre d’être à vendredi soir, à dimanche matin, d’avoir une nouvelle voiture, une nouvelle maison…
Cessez d’attendre d’être en printemps, en été, en automne, en hiver…
Cessez d’attendre de quitter cette vie, de naître de nouveau…
Décidez qu’il n’y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent.
Le bonheur et les joies de la vie ne sont pas des buts, mais un voyage.
Une pensée pour aujourd’hui :
Travaillez comme si vous n’aviez pas besoin d’argent.
Aimez comme si vous ne deviez jamais souffrir.
Dansez comme si personne ne vous regardait.