Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
1. Soyez extrêmement prudent dans les paroles, les actes et les pensées. Chaque mot doit être prononcé avec soin. 2. Le bonheur est une décision. Quoi qu’il arrive, prenez la décision d’être heureux. 3. Soyez courageux si vous ne l’êtes pas. L’univers...
Lire la suiteCette petite histoire mérite d’être lue, peu importe ce que vous êtes en train de vivre actuellement…. À pros de la résilience: L’histoire de la fougère et du bambou - (conte oriental) C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j'ai décidé de tout...
Lire la suiteTrois jeunes moines tibétains, parvenus au bout de leurs années d’apprentissage demandèrent à leur vieux maître quelle était la dernière épreuve qu’il leur réservait avant qu’ils puissent prétendre au nom de sages. Assis en tailleur dans la petite pièce...
Lire la suiteUn jeune chat n’arrêtait pas de courir après sa queue. Un vieux chat de ses amis lui demanda pourquoi il agissait ainsi. Le jeune chat répondit : - J’essaie d’attraper ma queue, je serais heureux ! Mais je n’y arrive pas et cela me fatigue ! Le vieux...
Lire la suiteLe bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon. Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire. Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il n'a aucune réalité....
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Lire la suite1. Ne gardez pas le négatif en vous Chacun a ses problèmes, il est donc important de comprendre que la négativité qui vous vient des autres n’a absolument rien à voir avec vous. C’est simplement l’autre personne qui essaie de passer à travers ses propres...
Lire la suiteLe bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon. Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire. Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il n'a aucune réalité....
Lire la suitePour apprendre la valeur d'une année, demande à l'étudiant qui a raté un examen. Pour apprendre la valeur d'un mois, demande à la mère qui a mis un enfant au monde trop tôt. Pour apprendre la valeur d'une semaine, demande à l'éditeur d'un journal hebdomadaire....
Lire la suiteLes toxines de la maison sont : 1. Objets que vous n'utilisez plus. 2. Vêtements que vous n'aimez pas ou n'utilisez pas depuis longtemps. 3. Objets cassées. 4. Vieilles cartes et notes. 5. Plantes mortes ou malades. 6. Reçus, journaux et magazines anciens....
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