Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Un vieil indien Cherokee initiait ainsi son petit-fils à la vie : « Une lutte est en cours à l’intérieur de moi, disait-il à l’enfant. C’est une lutte terrible entre deux loups. L’un est plein d’envies, de colère, d’avarice, d’arrogance, de ressentiment,...
Lire la suiteUn jeune chat n’arrêtait pas de courir après sa queue. Un vieux chat de ses amis lui demanda pourquoi il agissait ainsi. Le jeune chat répondit : - J’essaie d’attraper ma queue, je serais heureux ! Mais je n’y arrive pas et cela me fatigue ! Le vieux...
Lire la suiteNous sommes persuadés que notre vie sera meilleure lorsque nous serons mariés, lorsque nous auront eu un premier enfant, un deuxième. Puis, nous nous sentons frustrés parce que nos enfants sont trop petits pour ceci ou pour cela et nous pensons que les...
Lire la suiteSur le chemin de la vie, tant d’évènements, de douleur, de joie et surtout dans les épreuves, une question revient : POURQUOI ? Vous connaissez l’histoire de ce paysan très pauvre qui n’avait pour tout bien qu’un cheval pour labourer son champ et un fils...
Lire la suiteQuel qu’en soit le domaine, on est toujours appelé à interagir avec d’autres êtres humains et se sont nos dispositions pour ce type de rapports qui déterminent nos succès à long terme. Un adulte, dont l’intelligence émotionnelle est peu développée se...
Lire la suite1) Comprendre que ce n’est pas toujours la peur qui nous empêche d’être heureux mais le manque de savoir-faire. On ne nous a jamais appris à être heureux. 2) Etre humble et patient. On peut décider d’apprendre à être heureux mais c’est parfois aussi long...
Lire la suiteBonjour à tous! Connaissez vous le temple bouddhique qui se trouve à la porte dorée bois de Vincennes? Ils ont un site et organisesnt des journées découvertes très interessantes!
Lire la suiteLa respiration est une fonction fabuleuse pour équilibrer notre être. Elle lui permet d’évoluer d’une façon harmonieuse et surtout elle prépare à affronter les épreuves de l’existence. Chaque jour, à chaque instant de votre vie, votre mental est distrait...
Lire la suiteLes émotions, les inquiétudes se traduisent toujours au niveau du corps par des tensions musculaires plus ou moins profondes. L’émotion est une pulsion profonde qu’aucun raisonnement ne peut endiguer. Par contre, elle est tout à fait contrôlable par la...
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