Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Lorsque vous vous surprenez à douter de vous, de ceux qui vous entourent, à craindre l'avenir, à vous énerver inutilement, à nourrir des sentiments hostiles qui agissent sur vous comme de petites doses constantes de poison, arrêtez ces pensées tout net!
Demandez vous:
"Est-ce que je souhaite que les effets de cette pensée me reviennent et se manifestent dans ma vie?"
La réponse sera sans doute: NON!
Alors, tournez vous vers la lumière et émettez des pensées de calme de confiance et d'amour.
Vous aurez toutes les chances de les voir vous revenir!
Stopper net toutes les pensées négatives et toutes les constatations de votre malheur.
Niez l'évidence avec force!
Affirmez l'espérance, la réussite, la santé,la joie.
Elles sont là, derrière la porte que fermait votre refus d'y croire!
Elles n'attendaient que votre appel pour se manifester.
Une dame avait pris l'habitude, à chaque fois qu'elle surprenait à avoir une pensée négative, de mettre une pièce dans une tirelire.
C'est naïf?
Ce qui est naïf c'est de persister dans l'erreur.
Elle triompha bientôt de ses "mauvaises" pensée pour sa plus grande joie et son plus grand bien-être.
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