Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
Le but de l’évolution humaine est de nous permettre de nous réaliser en tant qu’être humain, d’être heureux et de pouvoir exprimer et concrétiser notre potentiel.
C’est la compréhension et la maîtrise progressive de notre pouvoir créateur qui est la clé, le moteur de notre évolution.
Le point de départ de cette évolution est d’exprimer, de vivre notre dynamisme psychologique dans la vie réelle plutôt que de le rêver.
C’est essentiellement à travers la confrontation avec la réalité que notre dynamisme évolue.
Nous sommes des êtres en évolution qui nous définissons nous même en permanence en fonction de l’expérience et des connaissances que nous accumulons. Il en résulte que nos possibilités d’évolution sont illimitées et que nous ne pouvons pas connaître nos buts ultimes, la vérité de notre être car il n’existe pas.
Un des aspects de notre évolution est de créer de plus en plus notre vie à partir de sentiments positifs et de moins en moins à partir d’émotions négatives (peur, colère, culpabilité).
Evoluer, c’est changer d’identité. Aucune identité n’est définitive. Toute identité est passagère et réductrice.
Le pouvoir de création active de l’homme, est de se fixer des buts, des objectifs dans lesquels il a foi (Désir intense et conviction profonde de réussite) en assumer les suites et persévérer jusqu’au succès.
Pour réussir ces entreprises, il faut faire confiance à son intuition et à son inconscient créateur.
L’intuition est la « connaissance » de soi et de ce qui est bien pour soi sans passer par le raisonnement. Il faut décider de sa vie, c’est à dire utiliser activement et délibérément la loi de la création active.
Lorsque nous ne créons rien activement, nous nous abandonnons à la création passive, de routine, sur la base de nos expériences passées que nous reproduisons.
Prendre des décisions créatrices nous permet de mobiliser l’énergie nécessaire à leur réalisation. Il faut développer en soi une capacité de décision et une détermination qui permettent de savoir à tout moment qui l’on est, ce que l’on veut et où l’on va.
La souffrance est bien souvent le signal qui nous fait prendre conscience que nous sommes sur une mauvaise voie et qu’il faut en changer et évoluer. Aussi, paraît-elle nécessaire à cause de l’inertie psychologique dans laquelle nous sommes habituellement et de notre résistance au changement. Mais lorsqu’on anticipe et que l’on trouve le courage et la volonté nécessaire au changement à effectuer, on évolue sans souffrir. On ne « subit » plus car on assume pleinement les conséquences de ce changement librement décidé.
Assumer le changement, c’est aussi avoir pleinement conscience qu’il faudra renoncer à ses habitudes, à son passé, à une sécurité plus ou moins illusoire.
C’est seulement à ses conditions qu’il sera possible de se réaliser de s’épanouir indéfiniment sans être obligé d’en passer par la souffrance.
- Il lui a fallu trois jours pour sortir de la chambre, quatre jours pour descendre l’escalier, deux jours pour traverser le vestibule, et cinq jours pour arriver jusqu’à la grille du jardin.
Lorsqu’il est arrivé, la maison s’est écroulée.
« Ouf ! dit l’escargot, je suis parti à temps. »
Notre escargot n’avait pas réellement conscience que la maison allait s’écrouler mais il sentait qu’il était nécessaire de partir. L’escargot a choisi délibérément de changer et d’évoluer sans y être forcé. Il a trouvé le courage pour s’arracher à ses habitudes et rompre avec son passé avant d’y être contraint.