Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
1) QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECABLE :
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N'utilisez pas la parole contre vous même ni pour médire sur autrui.
2) NE REAGISSEZ A RIEN DE FACON PERSONNELLE :
Ce que les autres disent ou font n'est qu'une projection de leur propre réalité.
Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
3) NE FAITES AUCUNES SUPPOSITIONS :
Ayez le courage de poser des questions et d'examiner vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
4) FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX :
Votre "mieux" change d'instant en instant.
Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de culpabiliser, d'avoir des regrets.