Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
En cas d'indécision, au lieu de vous crisper, détendez vous dans un endroit calme.
Respirez tranquilement et consciemment.
Faites taire vos "réflexions" qui sont sous l'emprise de parti pris et de craintes.
Lorsque vous serrez déliés de votre angoisse, vous verrez clair et entreverrez la bonne décision à prendre.
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