Dans ce blog vous trouverez tous les renseignements utiles quant a la pratique de la sophrologie dans un but de developpement personnel pour un mieux être global
~~Un homme marchait le long de la plage, réfléchissant à sa vie. Il avait toujours rêvé de faire quelque chose d’extraordinaire mais quoi qu’il essaie, il finissait toujours par avoir l’impression de brasser du vent. Soudain, l’homme s’arrêta et regarda...
Ce texte a 400 ans et n'a pas pris une seule ride.... "Après quelques temps, tu apprendras la différenceentre tendre la main et secourir une âme.Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer,et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité.Tu...
Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute réputation de sagesse. Quelqu'un vint, un jour, trouver le grand philosophe et lui dit : - Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami ? - Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais...
"La vieille guérisseuse de l’âme disait : On n’a pas mal au dos, ce qui fait mal c’est le poids. On n’a pas mal aux yeux, ce qui fait mal c’est l’injustice. On n’a pas mal à la tête, ce qui fait mal ce sont les pensées.On n’a pas mal à la gorge, ce qui...
Un Maître Zen vit un scorpion se noyer et décida de le tirer de l’eau. Lorsqu’il le fit, le scorpion le piqua. Par l’effet de la douleur, le maître lâcha l’animal qui de nouveau tomba à l’eau en train de se noyer. Le maître tenta de le tirer nouvellement...
Levez-vous avec le soleil et priez. Le grand esprit entend vos prières, priez souvent et priez seul(e). Soyez patient(e) avec ceux qui ont fait fausse route. La colère de l’ignorance vient des âmes pour ensuite revenir sur le bon chemin. Trouvez-vous....
Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse La sophrologie vous aidera dans un premier temps à accepter les changements physiques (prise de poids, fatigue, maux de dos, etc.) et à mieux vivre votre grossesse psychologiquement. En outre, le fait...
Le Dalaï lama a envoyé ces voeux de vie, via e-mail, qui valent la peine d'être lus et partages, même si l'on est pas bouddhiste. CONSEILS POUR MENER VOTRE VIE : 1. Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands...
" Dévélopper notre capacité à être empathique nous permet de demeurer sincère, vulnérable et de désamorcer les risques de violence. D'entendre un refus sans y voir un rejet, de redonner vie à une conversation et même d'entendre les besoins et sentiments...
Avez vous déjà eu des intuitions? Efforcez vous de vous les rappeler Lorsqu'une intuition se présente à vous, ne la rejetez pas. Vos facultés intuitives se développeront et vous pourrez de plus en plus leur faire entièrement confiance. Et puis, lorsqu'une...
On a demandé au Dalaï Lama: « Qu’est ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ? » Il a répondu : « Les hommes… Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et parcequ'à penser anxieusement...
La pensée et la parole forment des vibrations puissantes. Pensez : JOIE SANTE ABONDANCE PAIX et non seulement il émanera de vous des ondes bienfaisantes mais vous vous attirerez tout ce qui est conforme à ce radieux programme! Par contre, si vous entretenez...
Prendre conscience des chances que nous avons: Démocratie, douche chaude, toit, repas, loisirs et tout le reste. Se souvenir que l'on a un corps: L'écouter, respirer, s'étirer. Sauter un repas et attendre d'avoir faim pour savourer chaque bouchée lentement....
"Attends tout de toi même" BOUDDHA Parole, aux temps anciens ou elle fût dite. Rejet de toute superstition, de toute croyance, de tout appel à l'extérieur, à des forces surnaturelles que nous avons imaginées et auquelles nous finissons par croire plutôt...
"Fait le bien et jette-le dans une rivière : Un jour il te sera rendu dans le désert" RÛMI Cette phrase que l'on trouve dans le Masnâvi, est si juste, qu'elle ne supporte aucun commentaire. C'est à nous de la lire attentivement , chacun pour soi, à plusieurs...
Confucius disait: "Prenez trois passants au hasard, un des trois pourra forcément m'apprendre quelque chose." Le savoir est partagé. Tout comme l'ignorance. Personne ne sait tout et personne n'ignore tout. Chacun a quelque chose à m'apprendre qu'il soit...
Le but de l’évolution humaine est de nous permettre de nous réaliser en tant qu’être humain, d’être heureux et de pouvoir exprimer et concrétiser notre potentiel. C’est la compréhension et la maîtrise progressive de notre pouvoir créateur qui est la clé,...
J'ai demandé la force et j’ai reçu des épreuves pour me rendre fort J'ai demandé la sagesse et j’ai reçu des problèmes à résoudre J'ai demandé la prospérité et j’ai reçu un cerveau et des muscles pour travailler J'ai demandé du courage et j’ai reçu des...
Sur le chemin de la vie, tant d’évènements, de douleur, de joie et surtout dans les épreuves, une question revient : POURQUOI ? Vous connaissez l’histoire de ce paysan très pauvre qui n’avait pour tout bien qu’un cheval pour labourer son champ et un fils...
Nous sommes persuadés que notre vie sera meilleure lorsque nous serons mariés, lorsque nous auront eu un premier enfant, un deuxième. Puis, nous nous sentons frustrés parce que nos enfants sont trop petits pour ceci ou pour cela et nous pensons que les...
Quel qu’en soit le domaine, on est toujours appelé à interagir avec d’autres êtres humains et se sont nos dispositions pour ce type de rapports qui déterminent nos succès à long terme. Un adulte, dont l’intelligence émotionnelle est peu développée se...
La respiration est une fonction fabuleuse pour équilibrer notre être. Elle lui permet d’évoluer d’une façon harmonieuse et surtout elle prépare à affronter les épreuves de l’existence. Chaque jour, à chaque instant de votre vie, votre mental est distrait...
Les émotions, les inquiétudes se traduisent toujours au niveau du corps par des tensions musculaires plus ou moins profondes. L’émotion est une pulsion profonde qu’aucun raisonnement ne peut endiguer. Par contre, elle est tout à fait contrôlable par la...
La vieille dame et les 2 pots Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait...
Quand je ne serai plus là,Relâchez-moi,Laissez-moi partir,J’ai tellement de choses à faire et à voirNe pleurez pas en pensant à moi, Soyez reconnaissants pour les belles années,Je vous ai donné mon amitié,Vous pouvez seulement devinerLe bonheur que vous...
